Ingredienti:
- 40g farina d’avena aromatizzata
- 10g farina di cocco
- 40g yogurt greco
- 3g lievito
- 1 uovo + 50ml di albume (o 130ml di albume)
Per il ripieno:
Procedimento:
- Unite alle farine l’uovo con l’albume,lo yogurt ed infine il lievito.
- Versate in una ciotolina leggermente unta e cuocete in microonde 800watt x 3 min circa,dividete e farcire!
Fitchef: @_candy_healthy_